Pues sí, si tu dispositivo es un Garmin también tienes accesible tu VO2 máximo. En el siguiente vídeo puedes ver una explicación para el dispositivo 620, pero sirve para la mayoría de los dispositivos Garmin de los últimos años. Además, en el vídeo nos explican cómo ir haciendo seguimiento del dato en Garmin Connect.
Nota: Si tienes un dispositivo Polar con el Polar Fitness Test puedes estimar tu VO2 máximo. Si quieres hacer otra estimación práctica y comparar resultados puedes utilizar el test de la escalera para calcular el VO2 máximo
A disfrutarlo. ¡Nos vemos!
