Polar M400
Introducción
El Polar M400 es uno de los aparatos analizados en deporTecnia que «más difícil» de clasificar. Lo podríamos definir como un todo en uno, por un lado es un reloj deportivo, por otro un pulsómetro, por otro un rastreador de actividad gracias al GPS incorporado, por otro una pulsera de actividad con la que monitorizar toda tu actividad diaria, avisarte si estás demasiado tiempo sin moverte, monitorizar las horas de sueño, …
El GPS posiciona de manera rápida y precisa y una vez obtenida la señal es prácticamente imposible que la pierda.
Diseño
Con un peso de 56 gramos y un grosor de tan solo 11,5 mm el M400 es un reloj discreto (sobre todo el color negro) lo que permitirá utilizarlo de manera habitual fuera de tu actividad deportiva.
La calidad de los materiales es francamente buena, la pulsera de silicona se adapta perfectamente a nuestra muñeca y el tacto de los botones es firme y preciso.
Está disponible en cinco colores (negro, blanco, azul, rojo y rosa) lo que hará que cualquiera escoger el que mejor se adapte a sus gustos personales.
Boletín de noticias
Batería
La duración de la batería anunciada por Polar para este M400 es de 8 horas usando el GPS y 30 días en modo reloj.
Sobre el papel las 8 horas en modo GPS parecen insuficientes sobre todo teniendo en cuenta que se trata de un reloj «multideporte» y que su uso puede ir más allá de un simple entrenamiento de running. Por este motivo el Polar M400 se puede quedar corto para un determinado público, pero sin embargo es el compañero ideal
En modo reloj, en mi caso, llega sobradamente a lo anunciado por Polar, cosa que he podido comprobar por una inoportuna lesión que durante un mes tan solo me permitió utilizarlo para mirar la hora.
Software
Más allá del resumen de datos que podemos ver desde el propio reloj para una visualización más detallada disponemos de dos alternativas. Por una lado la plataforma web de Polar Flow y por otro la app Polar Flow disponible tanto para Android como para iOS
Para poder configurar el software que acompaña al Polar M400 de manera correcta debemos dar unos pasos básicos
- Crear una cuenta en la web Polar Flow.
- Instalar en nuestro PC la aplicación Polar FlowSync. Esta aplicación será la encargada transferir los datos desde nuestro reloj a la web de Polar Flow.
- Conectar el Polar M400 y realizar la configuración inicial (esta configuración inicial es obligatorio hacerla desde un ordenador, las siguientes modificaciones y sincronizaciones podrás hacerlas tanto desde un ordenador como utilizando la aplicación móvil).
- Instala en tu móvil la aplicación Polar Flow.
A partir de este momento ya podrás sincronizar tu Polar M400 y visualizar los datos tanto en la web como en la aplicación instalada en tu teléfono móvil. Como habrás observado, existen dos formas de realizar la sincronización pero en ambos casos los datos serán accesibles tanto en la web como en la app.
Sincronización vía pc
La forma de proceder es muy sencilla, una vez conectado el Polar M400 a un puerto USB de nuestro ordenador la aplicación Polar FlowSync se abrirá de manera automática y nos informará del estado de la sincronización, así como de las posibles actualizaciones de software que puedan existir para nuestro dispositivo.
Transcurridos unos segundos o minutos en función del tiempo transcurrido desde la última sincronización nuestros datos ya estarán accesibles tanto en la web como en la aplicación Polar Flow.
Exceptuando la primera vez (por ser obligatorio para configurar los datos básicos en el reloj) es una opción que tan solo utilizo cuando es necesario recargar el dispositivo ya que veo bastante más cómoda la siguiente opción.
Sincronización vía app
Es sin duda la opción más cómoda ya que nos evita el tener que encender el ordenador y además la podemos hacer desde cualquier lugar. La conexión entre el reloj y el smartphone se realiza mediante bluetooth y por lo tanto la compatibilidad está garantizada.
Para realizar este emparejamiento abrimos la aplicación en nuestro móvil (nos pedirá activar bluetooth y ubicación) y a continuación mantenemos pulsado el botón inferior izquierdo del Polar M400 para que inicie la conexión y el envío de datos (e de decir, que en mi caso, la primera vez suele fallar pero volviendo a pulsar el botón conecta y sincroniza de manera correcta).
Una vez finalizada la sincronización entre el teléfono móvil y el dispositivo la propia aplicación es la encargada de enviar los datos recibidos al servicio web de Polar Flow sin que nosotros debamos hacer ninguna operación adicional.
Visualización de datos
La forma más completa de acceder a todos los datos registrados por nuestro Polar M400 es en la plataforma web de Polar Flow donde encontraremos todos los datos, resúmenes, tendencias, medias, … tanto de nuestros entrenamientos como de nuestra actividad diaria.
Las pantallas principales son 2, por un lado el calendario en el que muestra todas nuestras actividades, los resúmenes semanales y si seleccionamos cualquier actividad en la parte inferior veremos todos los datos de esa actividad.
Actividad diaria, como habíamos comentado el Polar M400 es mucho más que un pulsómetro o reloj deportivo, es también un monitor de actividad y como tal registra todo lo que hacemos las 24 horas del día
Características
- Notificaciones: Esta característica añadida con una de las revisiones software se ha convertido en una de las destacadas. Con el reloj deportivo Polar M400 es la posible recibir todas las notificaciones del móvil en tu muñeca (llamadas, mensajes, whatsapp, redes sociales). Esto te permitirá realizar tus entrenamientos sin inoportunas interrupciones.
- Conectividad Bluetooth Smart: tanto con el móvil como la banda de pecho u otros sensores.
- Pantalla: Los datos mostrados en pantalla se ven perfectamente incluso bajo la luz directa del sol. Además el Polar M400 posee retroiluminación lo que hará que también podamos visualizar los datos en plena noche.
- Micro USB: Tanto la carga como la sincronización con el PC se realiza a través del puerto micro USB estándar y por lo tanto podremos utilizar cualquier cable (el habitual de los móviles).
- Resistente al agua: Se puede utilizar sin ningún problema para nadar, eso sí no esperes medición de la frecuencia cardíaca ya que el bluetooth no transmite bajo el agua.
- Perfiles de deporte: Por defecto vienen establecidos 4 perfiles de deporte (correr, ciclismo, otro indoor y otro exterior) pero desde la web de Polar Flow (tanto web como app) se pueden añadir más modos.
- Autopause: El cronómetro se para automáticamente cuando nos detenemos.
- Autolap: Vueltas automáticas por distancia o por tiempo.
- Dos versiones de compra: A la hora de comprar el Polar M400 podemos elegir entre la versión con banda (HR) y la versión sin banda. Esto nos permitirá ahorrar unos 40 € si ya disponemos de una banda Bluetooth Smart o si simplemente creemos que no la vamos a utilizar.
Inconvenientes
Como no todo podía ser color de rosa vamos a repasar algunos de los problemas más habituales del Polar M400, algunos pequeños inconvenientes:
- Puerto de carga: Hasta la última versión el puerto de carga traía una tapa de goma lo que hacía que la humedad quedase retenida dentro con los consiguientes problemas. En la última revisión esa tapa ha desaparecido, de todas formas es aconsejable ser meticuloso con el mantenimiento del puerto de carga.
- Vibración: No dispone de vibración, cualquier alerta o notificación será un simple sonido que en en muchos escenarios pasará inadvertido.
- El ruidito: Lo siento soy un maniático de los ruidos. No me gustan ni en la bici, ni en el coche y mucho menos en el reloj. En mi caso al mover la muñeca el reloj hace un pequeño crujido debido al movimiento del marco de plástico que hay por debajo de los botones. No he conseguido encontrar este «problema» en otras unidades, pero …
Precio
El precio recomendado por el fabricante para la versión sin banda es de 160 €, mientras que para la versión HR (la que incluye banda) es de 200 €. El precio habitual en Amazon es 99 € para la versión sin y la 139 € para la versión HR.
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Conclusiones
En definitiva con el Polar M400 tenemos uno de los pulsómetros que manteniendo un precio contenido es capaz de cubrir todas las expectativas de un amplio abanico de usuarios.
Un reloj muy sencillo de utilizar con unos menús muy intuitivos.
El perfil de usuarios que mejor encontraría un compañero ideal en el Polar M400 serían los runners habituales y los que de manera esporádica puedan realizar alguna otra actividad (natación o ciclismo).
Debido a la limitación de la duración de la batería antes comentada no es un reloj recomendado para Ironman o de carreras de ultrafondo, o incluso para ciclistas que quieran que el Polar M400 sea su único dispositivo electrónico (sería un muy buen complemento a un ciclocomputador).
En la web de Polar podéis encontrar un completo manual y aquí os dejamos un vídeo (en inglés pero si tenéis problemas podéis activar los subtítulos en español) sobre la configuración y primeros pasos del Polar M400
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